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지금 당신의 정신건강은 어떠한가요?
지은이
유페이퍼
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김정욱
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2022-01-30
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무지게 사랑방
지은이
프롤로그
목차
1. 명상을 시작하다.
2. 명상하며 꿈을 키우다.
3. 인생 선배 스토리
4. 명상의 시너지 효과 "색채"
5. 일상 생활속에 셀프심리명상
6. 내 안의 마음의 소리
7. 내 아이에게 물려주고 싶은 유산
에필로그